Çarpıtma nedir örnek? Bu düşünce biçimi, bir kişinin başkalarının kendisi hakkında ne düşündüğünü bilmesi gerektiği gerçeğinden oluşur. Örneğin; konuştuğunuz arkadaşınız aniden esnemeye başladığında, “Ben onu sıktım, o da benden sıkıldı” diye düşünmek bilişsel çarpıtmaya bir örnektir. Zihin çarpıtmaları nedir? Bilişsel çarpıtmalar, insanların düşünce süreçlerinde mantıksız ve genellikle olumsuz inançlara sahip olmalarına neden olan zihinsel tuzaklardır. Bu çarpıtmalar, kişinin olayları ve durumları gerçekçi olmayan ve aşırı genelleştirilmiş bir şekilde algılamasına neden olur. Çarpıtılmış düşünce nedir? Bilişsel çarpıtmalar veya çarpık düşünme olarak da adlandırabileceğimiz düşünce hatalarını, danışanın sürekli olarak yanlış ve yardımcı olmayan düşünceleri olarak tanımlayabiliriz. Danışanı rahatsız eden düşüncelerin çoğu çarpıtılmış…
Yorum Bırak